(057)781-65-50 (068)605-83-92 (057)756-68-06 (093)025-66-93

Вернуться

Чин мудра (внутренний жест сознания)

Эта мудра практикуется в любой медитативной асане. Здесь используются обе руки. Кончики указательного и большого пальцев соприкасаются друг с другом, образуя круг или острый угол. Другие три пальца выпрямлены, но расслаблены. Кисти рук располагаются на коленях ладонями вниз.
Разновидность чин-мудры: кончик указательного пальца помещается в основание большого пальца, средняя часть большого пальца, прижимает внешнюю часть указательного пальца.

Вернуться

2015-04-16 12:10:54