(057)781-65-50 (068)605-83-92 (057)756-68-06 (093)025-66-93
КАТАЛОГ АСАН

Вернуться к списку >>

Асаны из положения сидя и лежа / комплексы асан (динамические последовательности)


(dynamical Bhujangasana) (поза кошки пролезающей под забором)

1. Динамическая кобра. 2. Другое название виньясы - поза кошки пролезающей под забор.

Бхуджанга भुजङ्ग bhujaṅga змея, кобра
(Tiger Pose) (Vyaghrasana) (вьяграсана) (поза тигра)

Vyaghrasana в переводе обозначает "поза тигра". Она названа так, потому что она моделирует движение потягивающегося тигра, когда он просыпается от глубокого сна.
(Marjaryasana) (Бидаласана)

поза потягивающейся кошки

Марджара मार्जार mārjāra кошка
(tirjaka bhudjangasana) (поза кобры с поворотами головы)

поза кобры с поворотом головы

Тирьяка поворот в сторону, скрутка, диагональ
Бхуджанга भुजङ्ग bhujaṅga змея, кобра

Вернуться к списку >>