(057)781-65-50 (068)605-83-92 (057)756-68-06 (093)025-66-93
КАТАЛОГ АСАН


Асаны из положения сидя и лежа / на растяжку / ардха раджакапотасана

ардха раджакапотасана
(ardha radjakapotasana)

Поза йоги – «Поза царя голубей»
Ардха अर्ध ardha половина
Раджа राजन् rājan раджа, король, царь
Капота कपोत kapota голубь

Техника выполнения:

Применение:


*Описание большинства асан и техника исполнения взята из книги Б.К.С. Айенгара «Йога Дипика». Авторы сайта не являются приверженцами данной технологии! На наших занятиях YogaLight во время выполнении йога асан, мы зачастую ставим другие акценты.