(057)781-65-50 (068)605-83-92 (057)756-68-06 (093)025-66-93
КАТАЛОГ АСАН

Вернуться к списку >>

Асаны из положения стоя / с боковым наклоном


(Ardha Chandrasana)

От слов "ардха" - половина и "чандра" - луна. Эта поза напоминает полумесяц, отсюда название.

Ардха अर्ध ardha половина
Чандра चन्द्र candra луна
(Viparita Virabhadrasana)

Випарита विपरीत viparīta перевёрнутый, обратный, против правил
Вирабхадра могучий герой, возникший из волоса Шивы
(Parivrtta Trikonasana)

"Паривритта" значит повернутый, развернутый вокруг или назад, "трикон" - треугольник. Это поза развернутого треугольника. Она обратна Уттхита Триконасане

Паривритта повёрнутый, развёрнутый вокруг или назад
Три त्रि tri три
Кона कोन kona угол
(chandrasana) (паршва хастасана)

Поза луны с боковым вытяжением Паршва पार्श्व pārśva бок, сторона
Чандра चन्द्र candra луна
(Utthita Parsva Konasana)

"Паршва" значит сторона, бок, а "кона" - угол. Это поза вытянутого бокового угла.

Уттхита उत्थित utthita протянутый, вытянутый
Паршва पार्श्व pārśva бок, сторона
Кона कोन kona угол
(Utthita Trikonasana)

Уттхита — «вытянутый», трикона — «треугольник». Это поза растянутого треугольника.

Уттхита उत्थित utthita протянутый, вытянутый
Три त्रि tri три
Кона कोन kona угол

Вернуться к списку >>